Acétyl L-carnitine

L'acétyl-L-carnitine (acétyl-L-carnitine ou ALCAR) est une forme spéciale de la substance L-carnitine, qui a une biodisponibilité plus élevée. En pratique médicale, l’acétyl-L-carnitine est un métabolisme efficace qui favorise le catabolisme dans le corps humain. Cette substance protège également les cellules nerveuses du cerveau contre les effets négatifs et neutralise les réactions oxydatives des radicaux libres. Bien que cette forme ait été obtenue récemment, Acetyl L-carnitine a déjà prouvé son efficacité dans la pratique.

Acétyl L-carnitine: chlorhydrate

Presque tous les suppléments alimentaires Acetyl L-carnitine contiennent des chlorhydrates - des sels d'acide de l'acide chlorhydrique. Ils sont largement utilisés dans les industries chimiques et pharmaceutiques en tant que composants supplémentaires. Le principal avantage des chlorhydrates est qu’ils ont un effet bénéfique sur les organes du système nerveux périphérique et ne provoquent pas de complications dans le processus de digestion.

Il convient de noter que leur réception ne peut pas être combinée avec l'utilisation de boissons alcoolisées. Cela peut entraîner une intoxication générale, une indigestion, une perte de mémoire temporaire et, dans les cas graves, une perte de conscience ou un coma.

Acétyl L-carnitine et L-carnitine Quelle est la différence?

La L-carnitine et l'Acétyl L-carnitine sont des additifs biologiquement actifs qui présentent certaines similitudes dans la structure des molécules. Cela s’explique par le fait que l’acétyl-L-carnitine est une nouvelle forme de L-carnitine, mais que chacune d’elles possède ses propres propriétés.

La L-carnitine et l'Acétyl-L-carnitine sont représentés par le même acide aminé, mais sous des formes différentes, en raison desquelles le mécanisme de leur action varie. La principale différence réside dans l'utilisation de ces substances: la première d'entre elles est le plus souvent utilisée par les sportifs professionnels pour augmenter leur endurance et développer leur force, et l'Acétyl L-carnitine est utilisée comme nouveau moyen d'améliorer la mémoire, la pensée et d'autres fonctions cognitives humaines.

Parmi les deux types de suppléments, c'est l'acétyl L-carnitine qui mérite la plus grande reconnaissance. Il est nécessaire non seulement pour le traitement, mais également pour soutenir le système nerveux, le muscle cardiaque et d'autres organes. Il est à noter que les deux formes d'une substance sont également absorbées après leur entrée dans les organes digestifs, mais l'acétyl-L-carnitine n'est pratiquement pas concentrée dans le sang.

Acétyl L-Carnitine: Composition

Selon la forme de prise du supplément, sa composition peut différer légèrement. Le composant principal - Acétyl L-carnitine - est une substance naturelle, que beaucoup confondent avec les vitamines du groupe B. Toutes les propriétés bénéfiques des produits pharmaceutiques, y compris cette substance, sont dues à son contenu.

Peut également inclure le stéarate de magnésium, la cellulose microcristalline ou l’acide stéarique. Ils sont transformés en coquilles pour faciliter la supplémentation. Ces composants sont totalement inoffensifs pour le corps humain.

Acétyl L-carnitine: propriétés

L'acétyl L-carnitine possède un large éventail de propriétés bénéfiques pour l'homme, notamment:

  • participe au transport des graisses vers les mitochondries, à la suite de quoi les cellules sont alimentées en énergie;
  • tue les radicaux libres qui endommagent les neurones;
  • améliore la fonction cérébrale et prévient son vieillissement, améliore les fonctions cognitives (mémoire, pensée, attention et autres);
  • normalise le cholestérol sanguin;
  • assure une fonction protectrice de l'immunité;
  • possède une activité antiamnésique;
  • améliore le processus d'apprentissage et le développement de nouvelles compétences;
  • réduit le niveau de lipofuscine, appelé «pigment vieillissant», qui pollue les cellules et nuit à l’état de santé (de même que la gelée royale);
  • est un antioxydant naturel qui élimine l'effet oxydant des lipides dans les cellules;
  • améliore l'action de la sérotonine ("hormone du bonheur"), qui provoque la bonne humeur;
  • est un brûleur de graisse naturel;
  • restaure le niveau d'hormones sexuelles mâles;
  • élimine les problèmes de sommeil.

Grâce à l'acétyl L-carnitine, l'organisme stimule la production de nombreux enzymes et acides importants, notamment:

  • le glutathion (impliqué dans le processus des processus antioxydants);
  • acétylcholine (transmet des impulsions électrochimiques qui affectent les capacités mentales);
  • Coenzyme Q10 (nécessaire à la formation d'énergie).

Il est à noter que l’acétyl-L-carnitine réduit les effets nocifs de l’ammoniac sur le cerveau. Cela peut arriver avec l'inhalation de gaz ou l'ammoniac. L'acétyl-L-carnitine, comme la phénylalanine, est également utile dans la maladie d'Alzheimer: elle empêche la protéine bêta-amyloïde d'endommager le cerveau pendant la démence.

Acétyl L-carnitine: application

Acetyl L-carnitine est un complément alimentaire à prendre. Ce remède est prescrit non seulement aux patients, mais également aux personnes en bonne santé à des fins préventives pour un large éventail de maladies. En outre, la substance soulagera les premiers signes de vieillissement et améliorera l'activité physique et mentale.

Indications d'utilisation Acetyl L-carnitine est comme suit:

  • immunité affaiblie;
  • diverses formes de démence (Alzheimer et Parkinson);
  • accident vasculaire cérébral;
  • excès de poids;
  • perturbation du système nerveux central;
  • absence de motilité des spermatozoïdes et de dysfonctionnement sexuel chez les hommes;
  • altération de la fonction cognitive, en particulier chez les personnes âgées;
  • travail permanent du cerveau (souvent associé à des activités professionnelles);
  • stress et dépression;
  • syndrome de fatigue chronique;
  • troubles neurologiques-comportementaux du développement chez les enfants;
  • exercice excessif, sport professionnel.

Acetyl L-Carnitine: Minceur

Acetyl L-carnitine est utilisé activement par les personnes qui souhaitent perdre du poids en excès, à savoir une perte de poids. Aussi, grâce à cette substance augmente le taux de métabolisme, y compris les graisses. Par conséquent, avec son utilisation régulière, le processus de combustion des cellules graisseuses est revitalisé, en particulier dans les endroits «à problèmes» (ventre, cuisses). Cette graisse sous-cutanée ne disparaît pas mais nourrit énergiquement le corps. De cette manière, le ton de la personne est augmenté: à la fois mental et physique.

Les acheteurs d’acétyl-L-carnitine ont constaté une perte de graisse allant jusqu’à 10% de leur poids corporel total. Dès les premiers jours du cours, la dynamique de la perte de poids augmente. Même après la fin de la consommation de la substance quelques semaines de plus, il y a une perte de poids. Mais ce résultat ne peut être atteint qu'en faisant le bon régime et en le respectant.

Il est à noter que les suppléments diététiques contenant de l'acétyl-L-carnitine sont nommés par des athlètes professionnels, en particulier des bodybuilders, lors du "séchage" ou de la préparation aux compétitions. Il aide à brûler les excès de graisse sans endommager les muscles.

L'acétyl-L-carnitine peut ne pas convenir à un certain nombre d'indicateurs. En tant que brûleurs de graisse et compléments alimentaires efficaces pour les athlètes, on utilise également l'huile de poisson, le maca péruvien, le tribulus, le yohimbe, l'arginine, l'huile de ricin.

Acetyl L-carnitine: pour l'érection

En raison de changements liés à l'âge, de nombreux hommes sont confrontés à un problème: l'absence d'érection. L'acétyl L-carnitine aidera à rétablir le sexe et à éliminer le dysfonctionnement érectile. Mais pas au détriment d'un appel artificiel d'un afflux de sang comme le Viagra. Après son application, le taux de testostérone dans le sang, responsable de la fonction sexuelle, est normalisé. Il joue également un rôle important dans la production de sperme et affecte considérablement l'humeur d'un homme.

Il a été prouvé par des études cliniques que: L’acétyl L-carnitine n’affecte en aucune manière les hormones des hommes, contrairement aux stéroïdes anabolisants qui imitent l’action de la testostérone. C'est absolument sans danger pour la santé et la puissance.

Des propriétés similaires ont Tongkat Ali, pycnogenol, curcumine. Ces suppléments sont recommandés pour prendre non seulement pour améliorer l'érection, mais aussi avec l'affaiblissement de l'activité sexuelle, la prostatite et d'autres maladies.

Acétyl L-Carnitine: Syndrome de fatigue chronique

Le plus souvent, le syndrome de fatigue chronique (SFC) survient chez les femmes. Cela est dû au rythme de vie rapide, aux mauvaises conditions environnementales et à de nombreux autres facteurs. Acetyl L-carnitine est recommandé pour le traitement de cette maladie.

Le CFS est directement connecté au système nerveux central. Ce problème est caractérisé par un état dépressif, qui apparaît dans le contexte de stress, d'attaques d'agression, de manque de force pour effectuer des tâches quotidiennes. Les suppléments fournissent de l'énergie au corps, soulagent les maux de tête et améliorent également le fonctionnement du cerveau. L'acide alpha-lipoïque, le ginkgo biloba ou le citrate de magnésium peuvent être prescrits conjointement avec l'acétyl-L-carnitine.

Si le SFC est provoqué, par exemple, par l'herpès ou le virus d'Epstein-Barr, alors Acetyl L-carnitine doit être associé à des médicaments antiviraux, ainsi qu'à des compléments alimentaires pour améliorer le système immunitaire: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, propolis, écorce de fourmi, etc.

Acétyl L-carnitine: comprimés

De nombreux fabricants d’acétyl-L-carnitine la libèrent sous forme de comprimés. Ceci est une forme commode de supplément, où la dose requise a déjà été calculée. Ce supplément propose Now Foods sous le nom de "Acétyl-L carnitine" (750 mg, 90 comprimés). Cette société fabrique des produits pharmaceutiques de haute qualité depuis un demi-siècle.

Un supplément nutritionnel favorise la fonction cérébrale et active l'énergie cellulaire. En raison de sa biodisponibilité, la substance traverse avec succès la barrière hémato-encéphalique et restaure les cellules endommagées par des réactions oxydatives. Le principal mérite est de maintenir la santé du système nerveux.

Conseils d'utilisation: boire 1-2 comprimés jusqu'à 3 fois par jour (la posologie varie en fonction de l'objectif de la réception).

Acétyl L-Carnitine: Solgar

La marque Solgar occupe à juste titre une position de leader sur le marché des préparations médicales et des compléments alimentaires. Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Carnitine (1000 mg, 30 comprimés).

L'additif protège les cellules du cerveau des changements liés à l'âge et des effets oxydants négatifs, ne contient pas de gluten, de blé et de produits laitiers, convient aux végétariens. En utilisant les produits Solgar, vous pouvez économiser de la mémoire et maintenir régulièrement les processus métaboliques dans le corps.

Recommandations d'utilisation: L'acétyl L-carnitine de Solgar est absorbé de manière optimale par l'organisme. Les adultes doivent boire 1 comprimé par jour entre les repas. Assurez-vous de consulter votre médecin pendant la grossesse, l'allaitement, la prise d'autres médicaments.

Acétyl L-Carnitine: Capsules

MRM fournit de l'acétyl-L-carnitine à l'acétyl-L-carnitine (500 mg, 60 gélules végétaliennes) aux consommateurs dans une gélule. Il restaure les fonctions cognitives perdues, possède une activité antioxydante et la capacité de protéger les neurones. Pour renforcer l'effet, les fabricants ont ajouté de la vitamine B6.

Conseils d'utilisation: Prendre 1 capsule MRM 1 à 3 fois par jour. Ce dosage est optimal pour maintenir le métabolisme énergétique.

Acetyl L-carnitine: en pharmacie

Malgré la popularité de l'acétyl-L-carnitine, les prix dans les pharmacies peuvent être considérablement plus élevés que sa valeur réelle. Il y a souvent des contrefaçons, il est donc préférable d'acheter uniquement des produits certifiés auprès de fabricants étrangers. Les produits pharmaceutiques nationaux ont une faible concentration en composants principaux, une teneur en arômes et en charges inutiles et ne donnent donc pas le résultat souhaité.

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Acétyl L-carnitine: instructions

Acetyl L-carnitine doit être pris strictement selon les instructions. Chaque capsule ou comprimé a une posologie spécifique à suivre. Les fabricants indiquent toujours le mode d'administration et les restrictions d'utilisation.

Acétyl L-carnitine: comment prendre

En fonction de l'utilisation, la posologie de l'acétyl-L-carnitine varie. Elle est prescrite par un médecin sur la base d'indicateurs individuels d'une personne. L'essentiel est que la substance présente dans les gélules ou les comprimés soit absorbée par l'organisme plus lentement que sous forme liquide. Mais il est beaucoup plus pratique de prendre le produit sans goût spécifique. Il est nécessaire de laver les comprimés avec de l'eau propre.

Aux fins de la neuroprotection du cerveau, il est recommandé de prendre 1,5 à 4 g par jour pour améliorer la mémoire - 1,5 à 3 g et 2 capsules par jour contre le syndrome de fatigue chronique.

La dose quotidienne d'acétyl-L-carnitine utilisée comme brûleur de graisse est de 1,2 g. Il est souhaitable de diviser le supplément en deux: prenez une partie avant les repas et l'autre avant le sport. À ce stade, vous devez abandonner l’utilisation des boissons à base de café.

Pour perdre du poids en l'absence d'effort physique, il suffit de prendre la substance 3 fois par jour sous forme de gélule de 1-2 pièces. En cas d'obésité grave, la dose peut être augmentée de 2 fois. Cours - 1 mois. Avant de reprendre une pause de trois semaines.

Dans l'enfance devrait être extrêmement prudent. Une consultation avec un médecin est nécessaire. La dose maximale ne dépasse pas 1 g par jour.

C'est important! Il est préférable de ne pas prendre d'additif avant de se coucher, car il a un effet stimulant sur le système nerveux. Le cours dure 1 mois et demi, après quoi vous avez besoin d'une pause de deux semaines.

Acétyl L-carnitine: contre-indications

Acetyl L-carnitine est contre-indiqué dans les cas suivants:

  • l'allergie;
  • indicateurs individuels;
  • grossesse et allaitement;
  • l'épilepsie;
  • après hémodialyse;
  • tout en prenant d'autres médicaments.

Le complément alimentaire est totalement sûr si vous suivez les instructions d'utilisation et n'augmentez pas la dose recommandée.

Acétyl L-carnitine: avis

Sur les forums Internet, il n’existe que des critiques positives concernant l’acétyl-L-carnitine. Les acheteurs ont noté que cet additif élimine les dépôts graisseux, ce qui n'a pas causé beaucoup d'inconvénients pendant de nombreuses années. Quelques critiques provenaient d'athlètes professionnels auxquels Acetyl L-Carnitine avait aidé à se mettre en forme avant la compétition et à prendre la place qui leur revenait.

Les représentants du sexe masculin ont noté l’effet prononcé: la vie sexuelle est revenue, les autres troubles sexuels ont cessé d’inquiéter et la fertilité a augmenté plusieurs fois. La substance s'est révélée être un moyen efficace de protéger le système nerveux central et la santé humaine en général.

Acétyl L-carnitine: Prix

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Acétyl L-carnitine: acheter

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Source de la photo: iHerb.com

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Acétyl-L-Carnitine

Acetyl-L-Carnitine: mode d'emploi et avis

Nom latin: Acétyl-L-Carnitine

Ingrédient actif: acétyl-L-carnitine (acétyl-L-carnitine)

Fabricant: Vitamer, LLC (Russie), NOW International (États-Unis), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Allemagne), Scitec Nutrition (États-Unis), etc.

Actualisation de la description et de la photo: 21/06/2018

L'acétyl-L-carnitine est un complément alimentaire biologiquement actif (BAA), à la source de l'acétyl-L-carnitine.

Forme de libération et composition

  • capsules de gélatine pesant 500, 600 et 740 mg (dans des bouteilles en plastique de 50, 60, 100 ou 200 pièces);
  • liquide à saveur d’agrumes (agrumes) ou de fruits rouges (en flacons avec un bouchon doseur de 25, 500 ou 1000 ml).

L'acétyl-L-carnitine est l'ingrédient actif des compléments alimentaires.

Certains fabricants incluent dans le groupe de produits B les vitamines, par exemple la pyridoxine (vitamine B6) ou inositol (vitamine b8), qui renforcent l'action de l'acétyl-L-carnitine.

Par composants auxiliaires sous forme liquide, on entend: eau, fructose, additifs alimentaires (sorbate de potassium E202, benzoate de sodium E211, cyclamate de sodium E952, acésulfame E950, sucralose E955, saccharine E954), arôme.

Propriétés pharmacologiques

Action fonctionnelle de l'acétyl-L-carnitine:

  • transporte les graisses vers les mitochondries, où elles sont converties en énergie cellulaire, brûlant ainsi les graisses, les muscles reçoivent de l'énergie, empêchant ainsi l'accumulation de graisses autour des organes vitaux;
  • inhibe la formation de composés neurotoxiques en raison de la destruction par oxydation de lipides et de protéines;
  • empêche l'accumulation de lipofuscine dans le cerveau, le «pigment vieillissant» qui, en se déposant dans les cellules nerveuses, altère les capacités cognitives;
  • ralentit le vieillissement des cellules du cerveau, empêche le développement des processus de vieillissement du cerveau (dégradation mentale sénile), a un effet rajeunissant sur le corps, accélère la récupération après un accident vasculaire cérébral;
  • protège contre les effets toxiques de la protéine bêta-amyloïde, qui détruit le cerveau dans la maladie d'Alzheimer;
  • stimule la synthèse de l'acétylcholine - un neurotransmetteur qui fournit intelligence et mémoire, la coenzyme Q10 - un générateur d'énergie cellulaire, le glutathion - le composant principal du système de défense antioxydant du corps;
  • protège les neurones du cortex visuel et du nerf optique contre les dommages;
  • protège les cellules du système nerveux, stimule la croissance de nouveaux neurones et les protège des dommages causés par les radicaux libres, le stress et les changements liés au vieillissement;
  • stabilise les membranes intracellulaires;
  • réduit l'excès de triglycérides et de cholestérol dans le sang, ainsi que le rapport cholestérol et phospholipides dans le tissu cérébral; avec l'utilisation prolongée rend les troubles réversibles du métabolisme des lipides liés à l'âge;
  • améliore l'action de la sérotonine;
  • rétablit le niveau de cardiolipine (phospholipide mitochondrial), grâce à quoi il a un effet positif dans le traitement de l'insuffisance cardiaque congestive;
  • prévient la baisse des taux de testostérone liée à l'âge;
  • augmente la motilité des spermatozoïdes;
  • a un effet protecteur dans l'apoptose (mort) du tissu nerveux, limite la zone touchée;
  • améliore la vitesse de la fibre nerveuse, accélère la récupération des fibres nerveuses (y compris motrices) après leur lésion;
  • augmente la résistance à la surcharge mentale et au stress neuro-émotionnel;
  • restaure l'énergie mentale;
  • améliore la capacité d'apprentissage, la mémoire, l'humeur, les capacités cognitives et intellectuelles;
  • réduit le besoin de sommeil, améliore la qualité du sommeil.

Indications d'utilisation

Il est utilisé comme complément alimentaire biologiquement actif - la source de l'acétyl-L-carnitine.

Suppléments prescrits dans les cas suivants:

  • surpoids;
  • La maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson;
  • alcoolisme chronique, syndrome de sevrage dans le traitement de la dépendance à l'alcool;
  • diverses formes de neuropathie, y compris les douleurs neurogènes et la polyneuropathie diabétique;
  • acuité visuelle liée à l'âge, cataracte, rétinopathie;
  • diminution du taux de testostérone liée à l'âge;
  • ischémie cérébrale, récupération après un accident vasculaire cérébral;
  • altération de la fonction de reproduction due à une diminution de la motilité des spermatozoïdes;
  • La maladie de Peyronie;
  • stress mental épuisant, stress psycho-émotionnel;
  • syndrome de fatigue chronique;
  • perte de mémoire et de capacités intellectuelles chez les personnes de tout âge, y compris les troubles de la mémoire liés à l'âge et la dépression sénile;
  • le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez les enfants;
  • sports et fitness.

Selon les instructions d'utilisation, Acetyl-L-Carnitine est également recommandé pour prendre des personnes en bonne santé afin d'améliorer leurs capacités physiques et mentales, rajeunir le corps et prévenir le vieillissement.

Contre-indications

  • l'épilepsie;
  • la grossesse
  • période de lactation;
  • intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires.

Acétyl-L-carnitine, mode d'emploi: méthode et dosage

Les suppléments doivent être pris par voie orale avant les repas du matin.

Les adultes sont prescrits 1 capsule 1 fois par jour pendant 4 semaines. Si nécessaire, le cours peut être répété.

Recommandations de dosage distinctes pour les gélules de 500 mg:

  • améliorer les capacités d'apprentissage, ralentir le processus de vieillissement du cerveau - 2 capsules par jour;
  • stress mental important et stress psycho-émotionnel - 2 capsules par jour;
  • diminution des taux de testostérone liée à l'âge - 3-4 capsules par jour pendant 3 mois;
  • neuropathie: 3-5 capsules par jour pendant 2 mois;
  • troubles de la fonction intellectuelle - 5 à 6 capsules par jour pendant 2 à 3 mois;
  • diminution idiopathique de la motilité des spermatozoïdes: 5 à 6 gélules par jour pendant 3 mois;
  • Maladie de La Peyronie: 6 gélules par jour pendant 3 mois.

L'acétyl-L-carnitine sous forme liquide est recommandé aux patients adultes pour prendre 1 capsule de mesure (5 ml) par jour, de préférence au cours d'un repas.
Bien agiter avant utilisation.

Durée du cours - 1 mois. Au cours de l'année, vous pouvez recommencer à prendre des compléments alimentaires, à convenir avec votre médecin.

Effets secondaires

Surdose

Selon les résultats de nombreuses études sur l'effet de l'acétyl-L-carnitine sur la santé, aucune réaction négative n'a été identifiée, même à la suite de l'application de doses importantes plusieurs fois supérieures à celles recommandées.

Instructions spéciales

Acetyl-L-Carnitine n'est pas un médicament. Avant de l'utiliser, vous devriez consulter votre médecin.

Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement

Acetyl-L-Carnitine est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Utiliser dans la vieillesse

Acetyl-L-Carnitine est recommandé chez les patients âgés en tant que stimulateur neurométabolique (nootrope) afin de prolonger la vie et la santé du cerveau. En raison de sa capacité à pénétrer dans la barrière hémato-encéphalique, le médicament augmente le métabolisme des cellules cérébrales, améliorant ainsi ses fonctions cognitives et contribuant à maintenir la clarté de la pensée chez les personnes âgées.

De plus, Acetyl-L-Carnitine élimine les toxines du cerveau et des tissus (y compris la lipofuscine, responsable des taches de vieillissement dans le pigment), nettoie la structure cellulaire et renforce les connexions neuronales. Selon certaines informations, l'élimination de la lipofuscine renforcerait la protection du cerveau contre les pathologies neurologiques telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.

Selon les résultats d’un certain nombre d’expériences contrôlées, il a été constaté que l’acétyl-L-carnitine avait un effet antidépresseur plus rapide chez les patients âgés atteints de troubles dysthymiques que l’antidépresseur traditionnel fluoxétine, probablement en raison du taux plus élevé d’activation des processus métaboliques dans le tissu nerveux.

Dans les groupes de patients atteints de démence légère (stade initial) due à la maladie d'Alzheimer et à la démence vasculaire, une bonne efficacité clinique et une bonne tolérance du médicament ont été établies. À cet égard, il est conseillé aux patients âgés atteints de la maladie d'Alzheimer et de démence vasculaire de prendre de l'acétyl-L-carnitine à des doses comprises entre 2 250 et 3 000 mg par jour au cours du stade initial de la maladie.

Interaction médicamenteuse

Acetyl-L-Carnitine n'interagit pas avec d'autres médicaments / substances, son utilisation est donc autorisée avec d'autres médicaments, y compris les brûleurs de graisse.

Les analogues

Les analogues de l'acétyl-L-carnitine sont: la carnitétine, la N-acétyl-L-carnitine de G.E.O.N., l'orthoacétyl-L-carnitine, etc.

Termes et conditions de stockage

Tenir hors de la portée des enfants, à l'abri de l'humidité à une température pouvant aller jusqu'à 25 ºC.

Durée de vie - 2 ans.

Conditions de vente en pharmacie

Vendu sans ordonnance.

Acetyl-L-Carnitine Avis

Un grand nombre de critiques de l'acétyl-L-carnitine laissent ceux qui ont pris cet outil pour perdre du poids. Les patients soutiennent que la perte de ces kilos en trop sans perte de masse musculaire, uniquement en réduisant la graisse corporelle, la prise de compléments alimentaires est une réalité. En outre, le médicament procure un état vigoureux tout au long de la journée et une clarté de pensée. En général, le supplément est évalué positivement et il est recommandé de le prendre systématiquement avec les cours, mais seulement après consultation avec le médecin.

Le prix de l'acétyl-L-carnitine en pharmacie

Prix ​​approximatif de l'acétyl-L-carnitine sous forme de gélules pesant 500 mg - 445 roubles.

Acétyl L-carnitine: propriétés, dosage, conseils pour la prise

L'acétyl-L-carnitine est une forme d'acide aminé. C'est le corps lui-même qui est synthétisé par le corps et participe à la production d'acétylcholine, une substance importante pour le système nerveux. La forme synthétique du médicament est apparue il n'y a pas si longtemps et est le plus souvent utilisée non pas pour perdre du poids, mais comme traitement complexe de maladies du système cardiovasculaire et nerveux. Comment et pourquoi prendre de la carnitine? Comment choisir un médicament et son dosage? Nous allons essayer de donner une réponse claire et complète.

Types et propriétés utiles de la L-carnitine

  • L'acétyl-L-carnitine est en fait un analogue d'une substance naturelle produite par le corps. Il a des effets brûlants et neurostimulants.
  • Après avoir été ingéré, le tartrate se décompose en carnitine pure et en acide tartrique. Il est recommandé comme additif pour les athlètes.
  • Chlorure. Brûleur de graisse est utilisé dans le traitement des troubles métaboliques et la correction du poids corporel, est rarement en vente, car il a des effets secondaires.
  • Fumarat. Une substance à effet lipotrope, formée par l'interaction de la carnitine pure avec de l'acide fumarique.
  • Carnitine pure. Inclus dans les différents moyens, le plus souvent produits sous forme liquide ou sous forme de comprimés.

La principale différence réside dans la présence d'excipients et d'indications d'admission.

Propriétés utiles de la carnitine:

  • Fonctionne comme un brûleur de graisse.
  • Comble le manque d'énergie, aide à restaurer le corps.
  • Abaisse le mauvais cholestérol.
  • Stimule l'activité du système immunitaire et nerveux.
  • Améliore le métabolisme.

Comment prendre de l'acétyl carnitine

Malgré le fait que cet acide aminé est contenu dans les aliments, de nombreuses personnes reçoivent une dose supplémentaire du médicament:

  • Les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
  • Avec une nutrition déséquilibrée.
  • Athlètes ou professions soumises à de lourdes charges.
  • Vouloir perdre du poids.
  • Les personnes engagées dans le travail mental.
  • Après 50 ans, ralentir le processus de vieillissement.

L'acétyl L-carnitine est utilisé:

  • Pour le traitement et la prévention des troubles de la mémoire et améliorer la réflexion. Les complexes peuvent inclure le ginseng, l'extrait de ginkgo, les vitamines, la niacinamide, etc.
  • Pour lutter contre l'excès de poids. L'acétyl L-carnitine est impliquée dans le transport des acides gras et leur transformation en énergie. Il est à noter que la prise de la drogue est inutile si vous ne faites pas de sport et n'adhérez pas à une nutrition adéquate. L'instruction indique que la carnitine est une substance qui améliore le métabolisme plutôt que de brûler les réserves de graisse, comme une pilule magique.
  • Pour le traitement de la neuropathie, améliore l'état mental chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Il aide également à lutter contre la fatigue et la dépression.
  • En association avec le propionyle, l'acétyle peut être pris par les personnes souffrant d'infertilité et de dysfonctionnement sexuel.
  • Améliorer le système immunitaire (la L-carnitine est souvent prescrite aux personnes infectées par le VIH et gravement malades).

Les scientifiques ont prouvé que la carnitine sous forme acétyle ralentissait la progression des maladies de Parkinson et d'Alzheimer et contribuait également au rétablissement rapide après un accident vasculaire cérébral.

Sélection de dosage

L'acétyl carnitine peut être pris à des doses assez fortes, qui sont prescrites par le médecin:

  • Pour le traitement des troubles de la mémoire et du système nerveux, la posologie varie de 1,5 à 4 g par jour.
  • Dans le traitement du système nerveux - 1,5-3 grammes.
  • Pour la perte de poids - pas plus de 2 grammes.
  • Dans le traitement de l'infertilité et du dysfonctionnement - 3-4 grammes.
  • Pour la prévention et la perte de poids - 1-1,5 grammes.

Il est recommandé de diviser la dose en 3 doses. La carnitine au coucher n’est pas souhaitable: elle stimule le système nerveux et peut provoquer une insomnie. Si vous voulez perdre ces kilos en trop, vous devez prendre de la carnitine environ une demi-heure avant votre entraînement. Le médicament est pris dans les cours: réception de 4-6 semaines, 2-3 semaines - une pause. Sinon, l'organisme s'habituera et cessera de synthétiser l'acide aminé indépendamment.

L'acétate de carnitine est disponible sous forme de gélules et de comprimés - ils sont absorbés plus lentement que les analogues liquides (ampoules et sirops), mais vous pouvez les prendre avec vous sans avoir à vous soucier de votre dose. La carnitine doit être bue avant les repas avec de l'eau ou du jus de fruit.

Classement des meilleurs médicaments

Un aperçu des brûleurs de graisse populaires et des recommandations des athlètes et des entraîneurs, voir la vidéo ci-dessous.

Acétyl L-carnitine comme essence

L'acétyl-L carnitine est une forme de carnitine apparue relativement récemment. Le fabricant affirme que leurs homologues ont toutes les propriétés de la carnitine naturelle, plusieurs fois améliorées. En raison de l'excellente biodisponibilité, la dose du médicament utilisée peut être inférieure à celle requise pour la forme habituelle, la carnitine gauche. Dans le même temps, l’acétyl-carnitine est beaucoup plus efficace.

L'acétyl-carnitine est une forme de carnitine apparue relativement récemment.

Essence

Acetyl l Carnitine est un acide aminé impliqué dans les processus métaboliques. Le corps lui-même est capable de le produire et il se forme dans les cellules du foie. Dans le même temps, il accélère le transport des acides gras vers les mitochondries, où ils brûlent et où de l’énergie se forme.

Les additifs à base d'acétyl el carnitine sont essentiellement analogues à une substance naturelle que le corps humain est capable de produire. Ils contiennent de la carnitine pure. Cependant, la nutrition sportive est mieux absorbée que ses homologues naturels et fonctionne plus efficacement.

Elkarnitin s'accumule dans le corps dans le tissu musculaire, le cœur et diverses parties du système nerveux central. Le corps est capable d'éliminer indépendamment la carnitine sous forme acétyle. Mais sa quantité est trop petite. C'est pourquoi les médecins recommandent de prendre cette substance en plus. Toute la substance est facilement absorbée, si vous en faites des boissons.

Fonctions

Et à quoi sert l’acétyl l carnitine? On sait qu'il a les propriétés suivantes:

  • Brûle les graisses et procure un effet amincissant
  • Augmente la force et l'endurance
  • Accélère le métabolisme

Acetyl l Carnitine est un acide aminé impliqué dans les processus métaboliques.

  • Sauvegarde et restaure les muscles
  • Protège les systèmes nerveux et cardiovasculaire
  • Améliore l'humeur
  • Améliore l'activité mentale
  • Ralentit le vieillissement des cellules cérébrales
  • Renforce le système immunitaire
  • Rajeunit le corps
  • Soulage la fatigue chronique.

Il a été établi que l'acétyl-carnitine inhibe le développement de la maladie d'Alzheimer et de la maladie de Parkinson et contribue également à une rééducation accélérée après un accident vasculaire cérébral. Il est souvent recommandé aux étudiants lors d'une session, car cela les aide à faire face aux surcharges nerveuses et mentales. La capacité d'influencer le système immunitaire aide à mieux lutter contre la tuberculose pulmonaire.

Le corps humain commence à vieillir rapidement après 40 ans, lorsque la production de L carnitine dans celui-ci diminue. Par conséquent, sa méthode supplémentaire contribue au rajeunissement.
Qui montre el carnitine? Cela vaut la peine de prendre:

  • Personnes en bonne santé engagées dans le travail mental pour améliorer les fonctions cérébrales et la concentration
  • Les personnes de plus de 40 ans pour prévenir le vieillissement

Il a été établi que l'acétyl-carnitine inhibe le développement de la maladie d'Alzheimer et de la maladie de Parkinson.

  • Ceux qui ont une immunité affaiblie ou ont récemment souffert d’une maladie grave.
  • Les personnes grasses pour une perte de poids facile et rapide
  • Athlètes professionnels et amateurs
  • Personnes âgées pour prévenir la démence sénile et réduire la mémoire
  • Ceux dont le régime est mal équilibré
  • Ceux qui ont souffert de stress et ont de mauvaises habitudes.

Acetyl l Carnitine est nécessaire pour les athlètes car il contribue à la formation rapide du corps et à une meilleure forme physique en décomposant les graisses et en libérant l'énergie nécessaire à l'entraînement.

Pour les hommes, l’acétyl-1-carnitine est bénéfique en ce qu’elle aide l’hypothalamus à produire de l’hormone gonadotrophique en grande quantité. Cette hormone stimule la production de testostérone chez l'homme.

Si vous prenez des boissons à base de carnitine avant un entraînement intense, vous pouvez éviter la chute de cette hormone dans le corps des hommes. Il restaure le corps pendant la période de charges maximales.

Il restaure le corps pendant les périodes de pointe.

Pour les hommes, la carnitine est également bénéfique en ce qu'elle améliore leur fonction de reproduction. Il prolonge également la période d'activité sexuelle chez les hommes.

On sait que l’acétyl-1-carnitine est souvent utilisé dans le traitement de la stérilité chez l’homme. Si le couple veut avoir un bébé, il est recommandé aux hommes de boire le supplément 3 mois avant la grossesse prévue. Cette approche augmentera la production de sperme chez les hommes.

De nombreux magasins de nutrition sportive vendent une quantité énorme de peintures au L acétyle différentes. Bien sûr, il faut faire confiance à ces magasins. Mais les peintures au L d’acétyle sont principalement produites à l’étranger et leur prix est extrêmement déformé. Il est beaucoup moins cher de commander des photos en L acétyle sur le site américain iherb, où les prix sont beaucoup moins chers, prenez toujours des promotions et bénéficiez de 5% de réduction supplémentaire via notre lien. Par conséquent, si vous avez déjà décidé quelle image L vous conviendrait le mieux, vous pouvez trouver l’une quelconque de ces images L sur iherb via ce lien.

Posologie et administration

Les boissons contenant de la carnitine ne sont pas recommandées pendant la deuxième partie de la journée, car elles excitent fortement le corps, ce qui peut entraîner des problèmes de sommeil.

Le taux optimal est de 1 capsule 1 à 3 fois par jour. Afin de prévenir l’acétyle, la carnitine est administrée dans une capsule contenant 500 mg de substance active, 1 fois par jour le matin. Le cours dure 3-4 semaines.

Et combien de carnitine avez-vous besoin pour obtenir des résultats sportifs? Pour les athlètes qui se préparent aux compétitions, la dose est de 1 000 à 1 500 mg. Prenez le médicament 30 à 40 minutes avant le début de la compétition.

Pour les problèmes de cœur, de foie ou de reins et pour les infections aiguës, la dose recommandée est de 500-1000 mg.

Pour les hommes et les femmes qui travaillent dur, le dosage optimal sera de 500 à 2000 mg de substance.

Effet de combustion des graisses

Pour beaucoup de femmes, l'objectif principal est de perdre du poids. Pour ce faire, prenez des analogues de la carnitine tels que l’acétyle, la carnitine, le tartrate de carnitine et l’ carnitine avec du chrome. Quel médicament choisir, la femme décide elle-même.

Il existe des moyens thermogéniques et lipotropes pour perdre du poids. La différence entre eux est grande. Contrairement à l’amincissement thermogénique, un brûleur de graisse - la carnitine est absolument sans danger. La thermogénique augmente la température corporelle de plusieurs degrés. Une augmentation de la température accélère le métabolisme et les tissus adipeux commencent à se décomposer plus intensément. Avec l'aide de tels médicaments, vous pouvez atteindre une perte de poids de 5 kg par mois ou plus. Mais tout cela affecte tôt ou tard la santé des hommes et des femmes minces. Le corps connaît diverses défaillances - le travail des reins, le cœur est perturbé, la pression augmente. En outre, les femmes peuvent perturber le cycle en raison d'une perte de poids trop intense.

Contrairement à l’amincissement thermogénique, un brûleur de graisse - la carnitine est absolument sans danger.

Acétyle l carnityle désigne un moyen lipotrope pour perdre du poids. Il libère les graisses du "dépôt de graisse" et les implique dans le métabolisme. Du fait qu'il contient des ingrédients naturels, il n'a pas d'effet négatif. Le corps absorbe cette substance à 100%, même si le dosage est suffisamment élevé.

Pour perdre du poids, le médicament est pris pour:
• digestion améliorée,
• normalisation de l'appétit,
• augmenter le métabolisme
• clivage de la graisse sous-cutanée.

L'augmentation de l'énergie prévient le sentiment de faiblesse qui hante généralement les femmes en phase de perte de poids. De plus, en buvant de la carnitine, vous pouvez éviter le sentiment constant de faim pendant un régime.

Effets nocifs et secondaires

La carnitine d’acétyl-1 est non toxique et n’a donc pas d’effet secondaire sur le corps, mais il existe des contre-indications pour son administration. Il ne doit pas être utilisé pour l'épilepsie, la grossesse et l'allaitement, ni pour l'intolérance individuelle aux composants du médicament.

Ne prenez pas ce médicament pendant la grossesse.

Si une personne a des problèmes de santé graves, tels qu'une maladie de la thyroïde, une carence en thiamine, ainsi que tout en prenant des herbes et d'autres suppléments qui abaissent le taux de sucre dans le sang, vous devriez consulter votre médecin.

Acétyl l carnitine de différents fabricants

La carnitine est produite par de nombreuses entreprises. Quel médicament choisir, vous pouvez décider en lisant la description de chacun d’eux.

Arneby - Carnitine est une nutrition sportive destinée à la normalisation des processus métaboliques.

Le fabricant affirme qu'Arneby - Carnitol présente les propriétés suivantes:

  • Accélère la combustion de la graisse sous-cutanée
  • Augmente l'endurance
  • Accélère la récupération
  • Améliore l'apport en oxygène aux cellules.
  • Améliore la fonction cardiaque
  • Augmente l'immunité
  • Abaisse le cholestérol.

Grâce à la tartrate de carnitine qui fait partie du médicament, la nutrition sportive a une action antihypoxique, anabolique et antithyroïdienne, active le métabolisme des graisses.

Il est recommandé de le prendre une fois par jour, 1 capsule aux repas, avec un liquide pressé pendant un mois. Le cours peut être organisé 3 à 4 fois par an.

Le médicament d'Evalar est disponible sous forme de sachets. Le fabricant russe promet d’augmenter son endurance, de se débarrasser rapidement de son excès de graisse et d’avoir la silhouette parfaite dans un avenir proche.

L’acétyl-1-carnitine d’Evalar a un effet anabolique sur les tissus musculaires. Il améliore la production de protéines.

Il est préférable d'associer la prise d'Acetyl l Carnitine d'Evalar à un régime et à un effort physique intense.

D'autres composants du médicament, tels que la broméline, aident la graisse corporelle à mieux se décomposer. Ils améliorent également les processus digestifs et favorisent l'élimination plus rapide des produits d'oxydation et des excès de liquide.

Acetyl l Carnitine d’Evalar a un effet anabolique sur le tissu musculaire

L carnitine Evalar a un effet positif:

  • Vous permet de rendre l'entraînement plus intense et donc efficace
  • Aide à former un beau relief à la place des gros plis
  • Réduit la période de récupération.

Le contenu du sachet est dissous dans un verre d'eau. Les boissons doivent être prises une fois par jour avant l'entraînement.

Les contre-indications du médicament d'Evalar sont les mêmes que celles de l'acétyll carnitine d'autres marques.

Après avoir passé en revue toutes les informations nécessaires, il sera facile de déterminer comment et combien de prendre le médicament pour obtenir le meilleur résultat.

Composition, action et schéma posologique de L-Carnitine Acétyl de la société Dimaize

Quels produits Dymatize a gagné sa reconnaissance. Quel effet peut être obtenu à partir de suppléments. Quels composants sont inclus dans sa composition et comment le boire.

L'acétyl additif l carnitine (carnitine acétyl) est un produit efficace et de grande qualité d'un fabricant bien connu, Dymatize. C'est un produit bien connu qui est responsable du développement de composés biologiques de base dans le corps d'un athlète et qui présente d'importants avantages - un effet positif sur le cœur et le système vasculaire, augmentant l'efficacité et l'endurance, augmentant l'efficacité du processus d'entraînement.

Un peu sur le fabricant

La société Dymatize a été créée il y a plus de vingt ans et a réussi à se démarquer au cours de son existence sur le marché de la nutrition sportive. Les développeurs ont atteint la plus haute qualité et efficacité des produits. Chaque supplément est un produit sans danger et bénéfique pour le corps. Les acheteurs de carnitine acétyle et d’autres suppléments savent qu’ils obtiennent un excellent produit à un prix abordable.

Acetyl l carnitine est fabriqué dans des laboratoires modernes, où la recherche de produit, les essais de goût, d'efficacité et de fiabilité sont conduits La nutrition sportive de Dymatize est unique et n'a pas encore trouvé d'analogue dans le monde. Chaque élément de l'additif est amélioré dans les moindres détails.

La nutrition sportive La carnitine acétyle est vendue dans des dizaines de pays à travers le monde. Dans ce cas, la principale confirmation de la qualité est constituée de milliers de critiques positives d'athlètes ayant obtenu des résultats incroyables dans le processus d'entraînement.

Les principaux avantages du produit Dymatize - qualité, prix raisonnable et sécurité. Les gens qui rêvent d'une nutrition sportive abordable et le résultat en viennent tôt ou tard aux produits de cette marque.

Quelles sont les fonctionnalités?

L'acétyl-carnitine elle-même possède des propriétés uniques et comporte de nombreux éléments qui contribuent au développement du corps:

  • la glutatiton est un composant dont dépend environ la moitié de la capacité du corps à empêcher la pénétration de virus et à éliminer l’empoisonnement;
  • La coenzyme Q 10 détermine la quantité d'énergie produite dans les cellules de nos muscles et de nos organes. De plus, il protège efficacement les mitochondries cellulaires des radicaux oxygène qui les affectent négativement.
  • la mélatonine - un élément responsable du sommeil et de la jeunesse;
  • Acétylcholine - le neurotransmetteur principal, améliorant l'intellect et la mémoire de l'athlète.

Qu'est-ce qui a provoqué le besoin d'un produit?

Au fil du temps, le corps ne peut pas produire l’acétyl-l-carnitine en totalité. Ainsi, après quarante ans, une diminution notable de cet élément accélère le processus de vieillissement du corps et de la "matière grise". D'autre part, si vous prenez un supplément en temps opportun, vous pouvez protéger les cellules du cerveau contre une destruction prématurée, augmenter son énergie et son efficacité. De plus, la présence en abondance d'un tel élément utile est un gage d'amélioration de la mémoire et de l'humeur.

Recevoir de l'acétyl-1-carnitine est une occasion de protéger le cerveau des processus destructeurs du vieillissement, à savoir un pigment dangereux qui s'accumule dans les cellules nerveuses et affaiblit les fonctions principales de la «matière grise».

Propriétés positives et avantages

La carnitine acétyle présente les principaux avantages suivants:

  • augmenter l'activité du système immunitaire, aider à lutter contre la tuberculose pulmonaire, soulager la fatigue après le processus d'entraînement;
  • apporter un soutien au corps et à son traitement contre la maladie d'Alzheimer, les problèmes de vaisseaux cérébraux ou la dégradation par l'âge;
  • la fonction de transport, à savoir le transfert aux cellules des acides gras pour une destruction ultérieure. Cette fonctionnalité est essentielle pour les athlètes qui cherchent à réduire l'excès de graisse corporelle, à renforcer les muscles squelettiques et à optimiser la fonction cardiaque.
  • possibilité d'utilisation en tant que complément alimentaire, réduisant la faim et supprimant en même temps la faiblesse du corps. Ce n’est un secret pour personne que l’une des principales causes du vieillissement est une violation de l’échange d’énergie au niveau intercellulaire. L’ajout de carnitine acétyle permet de normaliser ce processus, d’améliorer le processus de métabolisme énergétique, de préserver l’intégrité des cellules, etc. Grâce à cette propriété, l'additif peut être appliqué dans le programme pour prolonger la longévité;
  • augmenter le métabolisme et réduire le cholestérol. Ceci est réalisé dans le contenu de chaque capsule de 500 mg de carnitine acétyle.

Ce produit a un équilibre unique. Le groupe acétyle, carnitine, acétyle assure qualitativement les fonctions de transport et assure le transfert rapide des acides gras vers leurs cellules «destructrices». En conséquence, augmentation de la production d'énergie. En outre, le problème de l'élimination des excès de graisse est en faveur, car c'est la cellule adipeuse qui transporte le plus d'énergie. Ce dernier peut être utilisé comme carburant pour le corps. Dans le même temps, les acides gras eux-mêmes ne peuvent pas traverser les membranes des mitochondries. La carnitine acétyle est nécessaire pour résoudre ces problèmes.

Action sur le corps

Le supplément de Dymatize a un effet unique sur le corps. Il fournit:

  • Brûler efficacement la graisse corporelle, augmenter l’énergie globale dans le corps, augmenter le muscle, améliorer la résistance;
  • augmentation générale de la performance et de l'endurance. Ce fait a confirmé de nombreuses études. Ce processus, associé à la prévention de l’accumulation de l’acide lactique, aide à optimiser les processus métaboliques et à accélérer la combustion des graisses en excès. En outre, l'énergie libérée vous permet d'améliorer la santé globale et d'éliminer la fatigue des fibres musculaires.
  • effet positif sur le coeur. De nombreuses recherches ont confirmé les avantages de la carnitine acétyle.

Des études ont seulement confirmé que l’utilisation de suppléments est une occasion d’aider le corps à générer la quantité d’énergie nécessaire et à oxyder les acides gras en excès. En outre, l'effet de l'additif aide à protéger le corps contre le stress.

Les suppléments aux tâches comprennent également:

  • protection du système nerveux central;
  • préservation de la masse musculaire;
  • régulation des processus métaboliques.

Composition et caractéristiques de la réception

La composition d'une capsule contient de la thiamine (25 mg), de la méthionine (25 mg) et de l'acétyl-L-carnitine - 0,5 gramme. Parmi les autres éléments, il convient de distinguer le dioxyde de silicium, le carbonate de calcium, la gélatine, le stéarate de magnésium, etc.

La posologie optimale pour la réception est de 1-2 capsules par jour (à prendre quotidiennement). Le meilleur moment pour la supplémentation dans le corps - pendant le repas. Le principal avantage de ce produit est l'absence de divers colorants, soja, levure, maïs, agents de remplissage des arômes et autres composants nocifs.

Conclusion

Carnitine acetyl - un puissant assistant dans la prévention du vieillissement de l’organisme, l’augmentation du niveau d’énergie, le renforcement de l’immunité et de la force. En prenant ce supplément, vous pouvez apporter une solution aux tâches les plus difficiles liées à la formation d'un corps beau et en santé.

Acétyl-L-carnitine - de quoi s'agit-il et à quoi puis-je l'utiliser?

L'acétyl-L-carnitine, également appelée acétyl-carnitine, est une forme relativement nouvelle de l'acide aminé L-carnitine. La différence est que, dans sa composition, il existe un groupe acétyle spécial. Dans les milieux sportifs, ce composé est connu sous le terme Alcar.

On pense que l'acétyl-L-carnitine est absorbée mieux et plus rapidement que la L-carnitine ordinaire. De ce fait, il est possible de prendre des préparations le contenant aux doses minimales.

Acétyl-l-carnitine - de quoi s'agit-il?

Afin de comprendre les avantages de l'acétyl-L-carnitine par rapport à la L-carnitine ordinaire, il est nécessaire de se familiariser avec le métabolisme de ces substances dans le corps humain. Ce dernier, pour renforcer les processus de combustion des graisses, doit passer par un certain nombre d’étapes préparatoires. L'un d'eux est l'acétylation.

Mais l'acétylation n'est possible que s'il y a une grande quantité de coenzyme Q10 dans le corps. Il est également important que le sang humain contienne beaucoup d'oxygène et que la température corporelle soit légèrement élevée. Se conformer à toutes ces conditions est assez difficile. Au minimum, un athlète doit prendre un médicament supplémentaire à base de Q10 et s’entraîner de manière intensive.

Après avoir choisi l’acétyl-L-carnitine, vous pouvez oublier toutes ces exigences, car l’étape d’acétylation a été complétée par le composé avant sa pénétration dans le corps humain. En outre, lors de l'utilisation de l'acétyl-L-carnitine, le corps a besoin de beaucoup moins d'oxygène pour commencer à utiliser activement les tissus adipeux - pour en faire une source d'énergie. Même en l'absence d'exercice anaérobie, l'acétylcarnitine reste un destructeur de graisse efficace.

Propriétés de l'acétyl l-carnitine

L'acétyl-l-carnitine est une substance qui stimule grandement le cerveau et a un effet positif sur le processus de perte de graisse. Les athlètes professionnels le traitent en tant que fournisseur d’énergie illimitée et d’assistant fiable lors de la préparation des performances sportives et des compétitions.

Acétyl-l-carnitine - un protecteur du cerveau

La carnitine acétyle aide à la concentration, clarifie les esprits. Il est très tonifiant, remplit le corps d’énergie, augmente les performances physiques. Il a la capacité d'éliminer les composés toxiques du cerveau, renforce les cellules nerveuses.

L'acétyl-L-carnitine est également un puissant antioxydant. En soutenant le processus d'élimination des cellules graisseuses du cerveau, il protège l'organe de pathologies aussi dangereuses que la maladie d'Alzheimer ou le parkinsonisme. En parallèle, l'acétylcarnitine augmente la quantité de mémoire à long terme et à court terme, active la production d'acétylcholine - un composé organique à travers lequel se produit une transmission neuromusculaire. Cela a un effet positif sur la capacité de mémoriser de nouvelles informations et de sélectionner rapidement les données nécessaires dans le flux d'informations.

Les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral peuvent également être traitées à l'acétyl-l-carnitine. Il les aide à éviter la progression des troubles cognitifs et du mouvement existants.

Acetyl-L-carnitine en garde d'une belle silhouette

Les personnes qui souhaitent perdre du poids peuvent prendre de l'acétyl-l-carnitine pendant longtemps. Il participe au transport des acides gras et stimule leur conversion en énergie. En soi, cette substance ne brûle pas de graisse.

Il agit indirectement - crée des conditions dans le corps pour une lipolyse réussie, augmente le taux de réactions d’échange. Il n'est pas nécessaire de le confondre avec des brûleurs de graisse chimiques qui fonctionnent directement. Si vous mangez des aliments gras riches en calories et ne faites pas du tout attention aux entraînements sportifs, vous ne pourrez pas perdre du poids avec uniquement de l'acétyl-L-carnitine.

À quoi s'attendre de prendre de l'acétyl-L-carnitine?

Si nous parlons de l'effet de la thèse de l'acétyl-l-carnitine, les effets suivants du médicament devraient être mentionnés:

  • Perte de poids;
  • Renforcement des vaisseaux sanguins;
  • Rétablir le fonctionnement normal du système nerveux central;
  • Normalisation du cerveau et du système cardiovasculaire;
  • Diminution de la fatigue, augmentation de l'endurance générale;
  • Récupération accélérée du corps après l'entraînement sportif;
  • Immunité accrue;
  • Accélération du métabolisme;
  • Protection antioxydante, ralentissant le processus de vieillissement au niveau cellulaire;
  • Prévention de la perte de masse musculaire acquise;
  • Améliorer les performances énergétiques.

Qui est indiqué pour recevoir de l'acétyl-L-carnitine

L'apport supplémentaire d'Acétyl-L-carnitine sera utile aux personnes qui tombent souvent malades, suivent un régime strict, mangent de manière déséquilibrée et sont constamment engagées dans un travail mental. En outre, la substance doit être absorbée par ceux qui s'entraînent activement, effectuent un travail physique pénible, veulent perdre du poids rapidement. Une autre indication - l'âge de plus de 50 ans. Cela s'explique par le fait que l'acétyl-l-carnitine améliore la mémoire et l'attention, protège le cerveau contre les dommages.

Parmi les indications médicales pour la prise de médicaments contenant de l'acétyl-l-carnitine:

  • Trouble obsessionnel compulsif;
  • Perte de mémoire partielle ou totale;
  • Infertilité chez les hommes;
  • La cataracte;
  • Mauvais apport sanguin au cerveau;
  • Alcoolisme;
  • Récupération après un AVC.

Acétyl-l-carnitine - mode d'emploi

L'acétyl-l-carnitine se boit habituellement 20-30 minutes avant les repas. Ceci fournit une absorption plus complète de la substance. Mais les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales doivent boire des compléments avec de la nourriture ou 15 minutes après, afin que leur estomac soit moins chargé.

La dose quotidienne d'acétyl-l-carnitine n'a pas été établie. Dans chaque cas, le dosage est déterminé individuellement. Pour guérir, renforcer l’immunité et améliorer la mémoire, vous pouvez utiliser 500 à 1 000 mg de substance par jour. Si nécessaire, cette dose peut être augmentée deux à quatre fois.

Comment prendre de l'acétyl-l-carnitine pour perdre du poids

S'il est décidé de prendre de l'acétyl-l-carnitine pour perdre du poids, vous devez utiliser de 500 à 2500 mg de substance par jour. Il est préférable de le faire l'estomac vide, une demi-heure avant ou après l'entraînement sportif. La dose totale doit être divisée en 2-3 doses. Le parcours peut durer tant que le poids ne revient pas à la normale.

Effets secondaires causés par l'acétyl-l-carnitine

La plupart des gens tolèrent bien l’acétyl-l-carnitine. Les effets secondaires ne surviennent que chez les personnes qui ont dépassé de manière significative la dose recommandée. Une personne peut être dérangée par:

  • Maux de tête;
  • L'insomnie;
  • Hypertension artérielle;
  • Une forte diminution de la glycémie (chez les diabétiques uniquement);
  • Douleurs abdominales, nausées, vomissements, diarrhée;
  • Troubles nerveux.

Il est important de savoir que l'acétyl-L-carnitine réduit la coagulation du sang, vous ne pouvez donc pas le prendre à la veille d'interventions chirurgicales planifiées.

Contre-indications pour l'acétyl-l-carnitine

Les additifs, y compris l'acétyl-L-carnitine, sont interdits chez les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes, ainsi que chez les personnes présentant une intolérance individuelle à la substance active.

La prise d'acétylcarnitine doit être administrée avec prudence pour réduire le poids ou améliorer la mémoire;

  • Dépendance à l'alcool;
  • Cirrhose du foie et hépatite C;
  • Le diabète sucré;
  • Crises nerveuses;
  • Diminution de la fonction thyroïdienne;
  • Essoufflement;
  • Graves dommages au foie et aux reins.

Dans tous ces cas, la consultation d'un médecin qualifié est requise.

Sources naturelles d'acétyl-L-carnitine

Obtenir de l'acétyl-l-carnitine à partir de nourriture n'est pas directement possible, car il est produit à partir de L-carnitine. Par conséquent, vous devez enrichir le régime en dernier. On trouve beaucoup de L-carnitine dans le bœuf et la poitrine de poulet. Il est présent dans le lait de vache.

Cependant, la consommation d'un si grand nombre de ces produits, de sorte qu'il ne manque pas d'acétyl-l-carnitine, est assez problématique. Par conséquent, les personnes qui prennent cette substance devraient boire de l’acétyl-L-carnitine en tant que suppléments spéciaux ou dans le cadre d’une nutrition sportive spécialisée.

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